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一般来说在打乒乓球时,其发力的首要原理是使用肘关节的速度杠杆的原理,其迸发的力气越大,球飞出去的速度也就会越快,旋转的起伏也会很大,但在击打的时分前期速度要怠慢,以相同巨细的速度投合上去为宜。
比方初级阶段,必须加强本身发力才能的操练,假如从一开端就习惯于打借力球,那么后边的前进空间必定受限。
有必定水平并热衷于打竞赛的朋友有一个一起的特色,即遍及喜爱“发大力”,许多时分球打得可圈可点,但许多时分失误太多。
换句话说,这类朋友本身发力不错并且喜爱什么球都要发力爆冲,成也萧何败也萧何,赢球是因为发力好,输球也是因过于热衷于发力进攻。
业余选手在竞赛中假如碰到水平不高、控球才能不强的对手,基本上能够再一次进行挑选发力爆冲不过多羁绊;
可是假如对手基本功很好、控球才能强的话,“过渡球”在此刻就显得很重要,比方摆短、轻带、快带,再结合落点操控,对手往往会不可思议失误,假如他心理素质再差点的话,就更是落花流水了。
这一点用歌唱来说就很形象了:歌唱要有高音、低声、颤音等等。阿宝的高音是一绝,而低声唱得好的话相同极具“穿透力”,而颤音掌握得好的话也很有感染力。
相同道理,时机球呈现时你发力进攻要像阿宝的高音相同具有极强的冲击力,但你也得学会对峙中低声那样的借力球,一起你还得像颤音相同在对峙中寻找时机学会借力中发力。
而这些发力、借力、借力中发力等不同的击球力气,会让你逐渐脱节打球的单一并进入一个新的境地,这和歌手通过专业培训之后逐渐脱节“原生态嗓音”而能够操控自己的声响是一个道理。
前面说了“操控”发力之后,一般来说这个层次的朋友应该都看懂了,可是我这要提示一下别呈现物极必反的状况呈现,即盲目发力的对立面:被迫的“借力”。
在看工作竞赛时,解说员常常会用到两个字:碰、蹭。这实际上便是“借力”的极点状况,工作运动员姑且常犯这类过错,况且咱们这些业余球友?
怎么防止这种状况呢?实际上这种状况的呈现恰恰是不敢做动作、不敢发力,而解决方法相同在这:不是不做动作,而是动作起伏相对小;不是不发力,而是借力更多一些。
二是按部就班,刚开端以借力为主,比及感觉固定之后,能够在借力的一起逐渐添加本身发力。回来搜狐,检查更加多
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